Основные этапы развития поведения и психики; проблема инстинкта, навыка и интеллекта Под поведением разумеют определенным образом организованную деятельность, осуществляющую связь организма с окружающей средой. В то время как у человека внутренний план сознания

Упражнения на развитие рабочей памяти Дирижер рабочей памяти помогает контролировать эмоции, что является важным шагом на пути к достижению счастья. Эти упражнения помогут укрепить рабочую память и научиться держать себя в

Упражнения и приемы для развития рабочей памяти Информация в помощь учителям Определите уровень рабочей памяти учащихсяТрейси разработала методику оценки рабочей памяти (Alloway Working Memory Assessment), позволяющую с высокой точностью определить ее уровень каждого ученика. Тесты

Упражнения на проверку и развитие рабочей памяти 1. Проведите «румяный тест» (для детей в возрасте двух лет)Поставьте ребенка лицом к себе под предлогом того, что ему нужно вытереть нос. Вытирая нос, незаметно нарисуйте малышу небольшое пятнышко на носу помадой или

Упражнения на развитие рабочей памяти 1. Методика быстрого умножения в уме Алгоритм, разработанный Рудигером Гаммом, заключается в том, чтобы последовательно перемножать числа слева направо, а затем складывать полученные результаты. Пример 1. Умножение двузначного

Упражнения для развития новых способностей Большая часть нашей профессиональной жизни проходит в суете. По сути, вся наша жизнь - суета, и, как бы грустно это ни звучало, далеко не всегда можно остановиться, чтобы заглянуть в будущее. На размышления о нем времени не

Интересно наблюдать за развитием науки, которая подтверждает то что написано древними мудрецами. Связь физического тела и тела социума и тела Вселенной и сил природы. Читайте и смотрите примеры технологии голографической памяти Станислава Мюллера

Голографическая память – это упорядоченное, системное восприятие всего прошлого опыта и представлений о будущем, облегчающее сознательный доступ человека к любой информации, имеющейся в его разуме.

Основные положения метода голографической памяти можно сформулировать следующим образом.

Процесс воспоминания происходит в состоянии высокой концентрации внимания на определенных участках пространства вокруг и (или) внутри тела. Для каждого человека этот процесс индивидуален.

Поадресное обращение к воспоминаниям (концентрация внимания на конкретном участке в пространстве) повышает количественные и качественные показатели памяти.

Голограмма является частью разума каждого человека, а сознательное расположение воспоминаний по порядку многократно облегчает работу памяти и разума.

Воспоминание о тактильных ощущениях, звуках и запахах для большинства людей происходит на разных линиях времени. Соединение их с выстраиванием в прямые линии дает как улучшение памяти, так и гармонизацию мышления и приводит к образованию компактного и удобного в применении информационного пространства, по форме напоминающего треугольник.

Наиболее прочное запоминание при повторении достигается при обращении к определенным местам в пространстве. При обращении к месту хранения первоначально запомненной информации рекомендуется включать мысленный экран и переносить на него повторяемую информацию, что будет способствовать усилению яркости воспоминаний. Это подобно совмещению двух и более слабо экспонированных слайдов воедино.

Области применения технологии голографической памяти

Усилению яркости воспоминаний в поле голограммы способствует как эмоциональное напряжение, так и жизнь в состоянии целостного осознания себя в мире.

После снятия стрессовой нагрузки при использовании данного метода у большинства людей снимаются бессознательные шоры в отношении неприятных воспоминаний. В результате снижается уровень деформации общего восприятия воспоминаний, когда отрицательный эмоциональный фон события приводит к вытеснению из сознательной памяти как самого эпизода, так и целого промежутка времени продолжительностью в несколько дней, недель, месяцев или даже лет.

Рациональное увеличение времени при закреплении на голограмме запоминаемого материала в результате логических или образных его преобразований способствует лучшему запоминанию.

Бездумное, нерациональное повторение информации, приводящее к чрезмерному увеличению времени работы с учебным материалом, делает голограмму более «размытой» в «пространственно-временном поле». Нужная степень запоминания достигается в этом случае с гораздо бо?льшими затратами времени.

Примеры и недостатки технологии голографической памяти

При использовании голограммы одинаково хорошо вспоминаются как реальные действия, так и логические умозаключения и настроение. Первое время для лучшего закрепления в памяти логических умозаключений желательно использовать несколько органов чувств с опорой на что-то реальное как на фон для запоминания. Применение различных моделей при работе с голограммой способно усиливать либо ослаблять как запоминание отдельных эпизодов, так и память в целом.

Дыхательные практики, а также другие упражнения, положительно влияющие на работу мышления, аналогичным образом влияют и на голографическую память.

Ежедневное многократное обращение к голограмме способствует улучшению памяти.

Во время работы с голограммой происходит активизация (в той или иной мере) бессознательного разума, что само по себе открывает значительные возможности для различных ментальных практик. Прощение всех обид и принятие прошлого и будущего с любовью помогает не только вспомнить любую информацию, но и легче справляться со стрессом.

Введение в голограмму

Парадокс ситуации, когда одно из самых важных умений для любого обучения (умение пользоваться своей памятью) не развивают в учебных заведениях и в обществе в целом, усугубляется еще и тем, что механизм работы самой памяти у человека, мягко говоря, не совсем в порядке. Если сказать откровеннее, то при ближайшем рассмотрении возникает впечатление, что естественная, здоровая работа памяти просто-напросто заблокирована.

«Что за бред? Кто и каким образом мог заблокировать нашу память?» – спросите вы.

Все очень просто. Работа памяти нормального среднестатистического индивида «блокируется» следующими факторами:

Хаотичность расположения и разорванность воспоминаний об одних и тех же событиях по разным «линиям времени»;

Бессознательное вытеснение стрессов, когда «стирается» из памяти не только само стрессовое событие, но и несколько недель, месяцев, а порой и лет, сопутствующих этому событию;

«внешний гипноз» – установка в обществе на то, что все помнить невозможно и плохая память – это вполне естественно;

Угасание в первые же несколько лет жизни естественного, очень высокого от рождения уровня памяти в соответствии с законом отмирания функции, которая не используется и не тренируется;

Использование большинством людей для нужд запоминания одного полушария мозга, что на порядок снижает доступ к воспринятой информации.

К этому перечню можно добавить еще много других пунктов, но их мы рассмотрим в другой раз, дабы не перегружать внимание читателя и не вводить в полнейшую депрессию рассуждениями о сложности проблемы.

Голографический подход к памяти позволяет справляться с подавляющим большинством подобных проблем, причем в самые кратчайшие сроки. Не верится? Я и сам до сих пор поражаюсь тому, что за технологию удалось создать нашему коллективу «Город талантов».

Итак, попробуем преодолеть, например, хаотичность и разорванность воспоминаний.

Для того чтобы начать пользоваться голографической памятью, необходимо привести все воспоминания в определенный порядок, удобный как сознанию, так и подсознанию. Но так как мозг кодирует воспринимаемую разными органами чувств информацию по-разному, то и упорядочивать нам следует не просто всплывающие образы, а последовательно воспоминания по разным органам чувств.

Сначала следует выставить слегка слева опорные точки – от 5 до 8 воспоминаний о том, что было некоторое время назад. Затем на эту воображаемую линию прошлого осуществляется сбор вообще всех воспоминаний и их закрепление, после чего аналогичным образом выставляются представления о будущем. И так по каждому из восьми видов ощущений.

Почему целых восемь (а для взрослых – девять)? Ведь мы все привыкли к тому, что у нас пять органов чувств?

В принципе, это ваше дело. Для превращения линии времени в голограмму памяти достаточно выставить воспоминания хотя бы по трем основным видам ощущений: зрение, прикосновения, слух. Все знают, что есть еще запахи и вкусы. Да, если вам нужно более высокое качество работы вашего разума в этой системе, то их также желательно выставить.

Согласно постулатам советской школы психологии (а других, официально признанных академической наукой, у нас, выражаясь словами известного персонажа повести Булгакова, просто нет), у человека восемь видов ощущений. Кроме пяти уже перечисленных имеются: внутренние мышечные ощущения (если весьма упрощенно – моторная память), ощущения равновесия тела в пространстве (вестибулярный аппарат), ощущения восприятия времени.

Исходя из этого факта, у человека уже не одна линия времени, как предполагалось ранее, а гораздо больше: в голограмме памяти среднестатистического индивида воспоминания об одном и том же событии, но в проекции на разные органы чувств «хранятся» в разных местах в пространстве. В результате человек имеет память, образно говоря, «разорванную» на отдельные составляющие.

Когда я осознал этот факт, то очень многое в понимании природы работы памяти встало на свои места. И стало ясно, что даже простое упорядочивание воспоминаний вкупе с соединением линий времени уже гарантированно улучшает работу памяти. Как выяснилось немного позже – не только памяти, но и интуиции и мышления в целом. Мы получили нечто вроде секретной карты спрятанных сокровищ, оставалось только расшифровать начертанные природой символы, образы, закодированные алгоритмы функционирования разума. Чем мы, собственно, уже в течение нескольких лет и занимаемся.

Когда мы начинали создавать эту методику, в ней все было предельно просто, всего один вариант голограммы для всех обучающихся. Но прогресс, как известно, не стоит на месте, и в этом издании для читателей предлагаются четыре варианта голограммы памяти (разума). Прежде чем начинать достаточно быстро и просто улучшать свою память, а затем и другие составляющие разума, я предлагаю определиться с тем, какой из вариантов лучше всего подходит именно вам.

Голограмма первого типа представляет собой схему расположения воспоминаний в форме равностороннего треугольника с вершиной почти в центре головы в районе гипофиза (рис. 1). Левая грань (на которой предлагается расположить воспоминания прошлого) отходит влево вверх, правая (на которой размещаются предполагаемые события будущего) находится с правой стороны и также слегка поднимается вверх в направлении прямо-вправо-вверх.

Рис. 1. Голограмма первого типа

Голограмма этого типа хорошо подходит людям с ярко выраженной зрительной памятью (визуалам), а также тем, чей рабочий день проходит не только (или не столько) за письменным столом.

В этой схеме линия времени проходит «через тело» – иными словами, такой человек может намного сильнее быть вовлеченным в настоящий момент в то, чем он занят в настоящем.

Голограмма второго типа представляет собой расположение воспоминаний на линии времени, по форме напоминающей трапецию. В ней почти все совпадает с голограммой первого типа, только настоящее располагается непосредственно на экране перед лицом, линия времени через тело не проходит (рис. 2).

Рис. 2. Голограмма второго типа

Данный тип голограммы также хорошо подходит людям с преобладающей зрительной памятью. А поскольку линия времени не проходит через тело, то им могут воспользоваться люди, «страдающие» хроническими опозданиями, чересчур эмоциональные, с повышенным уровнем рефлексии.

В голограмме третьего типа воспоминания и представления о будущем располагаются также в форме треугольника, но только на уровне груди, солнечного сплетения или живота. Человек представляет себя за столом, голограммы воспоминаний располагаются перед ним и слегка влево под углом 30° (или 20°) наподобие картотеки. А представления о будущем – соответственно под углом в 30° (или 20°) вправо.

Голограмма четвертого типа аналогична по форме голограмме второго типа, располагается в горизонтальной плоскости на том же уровне, что и третьего типа. То есть это трапеция, размещающаяся на уровне груди, живота или солнечного сплетения.

Голограммы третьего и четвертого типов хорошо подходят людям с преобладающей тактильной (память на прикосновения) или моторной памятью. Иметь воспоминания, что называется, «всегда под рукой», «на своем столе» может быть очень удобно тем, чей рабочий день в основном проходит за столом, в офисе.

И плюс к тому голограмма четвертого типа больше подходит лицам, склонным к опозданиям, а третьего типа – наоборот.

Если вы уже определились с тем, какой тип голограммы вам лучше подходит, можете смело начинать приводить в порядок свою память. Если вы продолжаете раздумывать, не зная, что лучше выбрать, берите наугад любой вариант, они все одинаково хорошо позволяют улучшать работу памяти. В дальнейшем вы всегда сможете перестроить свое информационное пространство под любой из четырех вариантов либо создадите свою собственную оригинальную схему.

В издании приводятся только четыре варианта. А нашими сотрудниками уже разрабатываются новые схемы, такие же перспективные, но пока что требующие проверки практикой. И мы прекрасно понимаем, что в будущем появится гораздо больше разработанных и предлагаемых к использованию готовых вариантов, поскольку все люди разные.

Итак, вы выбираете, по какой именно схеме будете выстраивать свои воспоминания. К книге прилагается видеотренинг: будет идеально сочетать видео с чтением, последовательно выполняя весь предлагаемый алгоритм.

Чтобы вы имели возможность оценить, хотя бы примерно, улучшится ли ваша память и до какой степени, я предлагаю выполнить несложный тест на дифференцированные воспоминания.

Вспомните свой первый класс, кто и где сидел, и запишите на листок их имена или фамилии. Обязательно соблюдение двух условий для засчитывания количества первоклассников: вам необходимо, во-первых, вспомнить имя либо фамилию, а во-вторых – на каком ряду и за какой партой сидели эти девочки или мальчики.

На воспоминание отводится 2-3 минуты. Заодно отметьте, как именно вы вспоминаете свой первый класс: со звуками или без, с прикосновениями или без таковых, черно-белое или цветное изображение. После выставления зрительных воспоминаний можно вернуться к этому тесту и выполнить его еще раз, но уже по-другому и соответственно получив иной результат.

Начинаем выставлять голограмму.

Для начала сконцентрируемся.

В гештальте есть простое, но очень полезное упражнение на повышение концентрации внимания. В этом издании оно будет называться «упражнение на концентрацию ∙ 1».

Выпрямляем позвоночник. Положение сидя или стоя. Лежачим больным голограмму можно выстраивать лежа.

Смотрим прямо перед собой, совершенно безоценочно – как фотоаппарат или видеокамера. Просто смотрим и воспринимаем все то, что находится непосредственно перед нами. Затем переходим ко второй составляющей этого упражнения: необходимо «пройтись» по всем телесным ощущениям, также ничего не оценивая.

А затем соединяем воедино обе части этого упражнения: все видим безоценочно и ощущаем все свое тело.

Как только вы начнете выполнять это упражнение, то почувствуете, что в голове наступает некое подобие тишины, посторонние мысли исчезают. Упражнение весьма полезно не только для повышения концентрации внимания, но и для улучшения целого ряда психических процессов. Вкупе с некоторыми другими составляющими оно прекрасно работает на повышение интуиции, помогает избавиться от различных невротических моментов и т. п. Я рекомендую всегда выполнять его при применении голографической памяти. Точнее, перед тем как начинать пользоваться этой технологией.

«Упражнение на концентрацию №» используется во многих методиках и называется разными людьми по-разному: состояние осознания, внутренней тишины, расширенного разума, некоторые даже используют термин «пустота в голове». Насчет «пустоты» я бы посоветовал поаккуратнее – не думаю, что уважаемые читатели хотели бы избавиться от всего содержимого своего «котелка». Желательно более точно выбирать выражения при работе со своим разумом.

Как только вы вошли в это состояние, представьте ту модель информационного пространства, которую вы выбрали. У кого-то это будет светящийся треугольник (трапеция) начиная от висков вперед и вверх, у кого-то – два ряда карточек на уровне солнечного сплетения и светящаяся третья грань, соединяющая крайние точки прошлого и будущего.

Чтобы не перегружать книгу, вам предлагается алгоритм выстраивания голограммы по первому варианту, с небольшими уточнениями по схемам выстраивания памяти по остальным версиям голограммы.

Начинаем с приведения в порядок зрительных воспоминаний. Представьте светящийся информационный треугольник и, удерживая его мысленным взором, твердо и четко (но, естественно, беззвучно) дайте себе произвольную установку – что-то вроде: «Я выстраиваю зрительную линию времени».

Если удерживать в воображении треугольник не удается, просто мысленно проговорите настрой и приводите в порядок зрительные воспоминания.

Первая опорная точка: вспомните, что вы видели от 5 до 15 минут назад, и представьте это воспоминание на левом луче голограммы, отходящем от вашего левого виска на расстоянии вытянутого большого пальца левой руки. Обычно рекомендуется вообразить в этом месте небольшой экран и на нем – соответствующее зрительное воспоминание.

Чтобы воспоминание закрепилось на голограмме, необходимо мысленно удерживать его в этом месте в течение 10–15 секунд. Можно мысленно произнести: «Воспоминание закрепилось на голограмме!» – и после этого переходить к следующему эпизоду.

Вторая опорная точка – то, что было примерно 3–4 часа назад. Вызовите это воспоминание и выставьте его далее на левой грани информационного треугольника, на расстоянии, примерно в 3 раза большем, чем первое. Также мысленно удерживаем картинку на этом месте 10–15 секунд, даем установку на закрепление: «Зрительное воспоминание закрепилось на голограмме!»

Третья опорная точка. Нет необходимости удерживать первые два воспоминания. Можно работать только с очередной картинкой или видеороликом – смотря как вспоминается то, что вы видели примерно сутки назад. Экран с этим воспоминанием размещаем на расстоянии, примерно в 2 раза большем, чем предыдущий. Точно так же удерживаем его на левой грани мысленного треугольника несколько секунд, закрепляем и переходим к следующему воспоминанию.

На видеозаписи, которая прилагается к этой книге, вы можете рассмотреть, как именно отмеряются расстояния до каждой из опорных точек в соответствии с антропометрическими показателями человека, либо обратитесь к другим изданиям , где описание выставления голограммы сопровождается рисунками и схемами. На сайт www.talentcity.ru можно обратиться с просьбой о получении видеозаписи с семинаров.

Если измерять расстояния до опорных точек в сантиметрах, то для мужчины среднего роста (180 см) 1-я опорная точка будет от лица (виска) на расстоянии примерно 6–7 см, 2-я – 22, 3-я – 44, 4-я – 57, 5-я – 62, 6-я – 73, 7-я – 78 см. И 8-я опорная точка, которую рекомендуется выставлять людям старше 35 лет, – на расстоянии примерно 83 см (рис. 3).

А теперь давайте вернемся к пространственно-временнóму коду голограммы. Необходимо на левом луче выставить минимум 7 опорных точек воспоминаний. В первый день вы работаете со зрительными воспоминаниями, поэтому упор делаем на то, что вы видели, а не слышали или чувствовали. Это не означает, что если вы вспоминаете не только изображение, но и ощущения прикосновения, а также звуки и запахи, то нужно стараться вычленить именно картинку. Вовсе нет. Чем больше ощущений включается, тем лучше. Пусть и звуки, и запахи – если они сами собой вспоминаются. Но при этом выставлении самое главное – зрительные воспоминания, не важно какие, в виде фотографии или видеоролика. Первое выставление необходимо просто сделать , а далее будет уже проще.

Рис. 3. Опорные точки информационного треугольника

Вы вспоминаете и выставляете на левом луче поочередно 7 опорных точек воспоминаний, которые соответствуют следующим временным промежуткам:

1-я опорная точка: 5–15 минут назад;

2-я опорная точка: 3–4 часа назад;

3-я опорная точка: 1 сутки назад;

4-я опорная точка: 1 неделя назад;

5-я опорная точка: 1 месяц назад;

6-я опорная точка: 1 год назад;

7-я опорная точка: 9 лет назад;

8-я опорная точка: 25 лет назад.

И точка рождения на голограмме соответственно располагается примерно на расстоянии 88 см (для человека ростом около 180 см).

Итак, первые три опорные точки вы только что выставили. Продолжайте выставлять остальные. Понятно, что точку рождения просто отмечаем на голограмме как одну из вершин треугольника, ничего пока что не пытаясь вспомнить из этого периода.

Как только выставлены все опорные точки прошлого, предстоит собрать вообще все зрительные воспоминания на левую грань в соответствии с предлагаемым пространственно-временны м кодом голограммы. Максимально сконцентрируйтесь, представьте очертания голограммы и мысленно дайте себе установку: «Все зрительные воспоминания по порядку выстраиваются на левой грани голограммы» (рис. 4).

Рис. 4. Выстраивание зрительных воспоминаний на левой грани голограммы

После этого надо представить, как множество фотографий, картинок, рамок или экранчиков (на ваше усмотрение) слетаются с пространства около вас (с радиуса в 1–1,5 м) и самостоятельно выстраиваются по порядку на левый луч голограммы. Недавние воспоминания располагаются ближе, остальные – подальше. И таким образом заполняется вся левая грань. На весь процесс обычно уходит 1–2 минуты.

Нет никакой необходимости стараться рассмотреть на слетающихся карточках какие-то воспоминания или изображения. Вы просто моделируете процесс, представляя, как изображения сами собираются на левом луче – точнее, запускаете механизм бессознательного сбора воспоминаний. А дальше все обычно происходит само собой: человек наблюдает за летящими картинками и в какой-то момент замечает, что все изображения уже собрались, т. е. зрительные воспоминания выстроились как на сознательном, так и на бессознательном уровне (рис. 5).

Рис. 5. Собранный левый луч голограммы

После выставления прошлого переходим к представлениям о будущем – это правая грань информационного треугольника. Точно так же, на таких же расстояниях, представляем то, что, с вашей точки зрения, вы будете видеть через те же самые промежутки времени, которые мы брали для воспоминаний прошлого.

Но если первые 3-4 опорные точки можно выставлять, просто представляя какие-то будничные дела, например как вы через сутки или через неделю идете по знакомой аллее, то при выставлении более отдаленного будущего необходимо учесть некоторые нюансы. В частности, первый парадокс, с которым вам предстоит столкнуться: все то, что вы представляете на правом луче голограммы, когда первый раз ее выставляете, имеет очень большие шансы случиться. Причем именно в том виде, в каком вы себе это будущее представляете на правой грани треугольника.

Поэтому я предлагаю гораздо серьезнее подойти к этому вопросу, соблюдая при моделировании будущего если не все основные правила целеполагания, то хотя бы 2-3 основных, как то:

Вы в процессе какой-то деятельности, за любимым делом, так вы программируете успешную самореализацию;

Вы абсолютно здоровы;

Родные и близкие и через много месяцев и лет поддерживают, гордятся вами, любят и заботятся о вас.

Выставление правой грани голограммы (будущего) также начинаем с упражнения на концентрацию внимания ∙ 1, после чего, удерживая мысленным взором очертания треугольника, даем себе мысленную установку: «Я оптимально выстраиваю голограмму будущего», или: «Я программирую свое успешное будущее!», или: «Я правильно выстраиваю зрительную линию будущего».

Теперь на правом луче начинаем последовательно представлять зрительные образы предполагаемого будущего. Сначала на расстоянии длины большого пальца правой руки (примерно 5–8 см от лица) то, что может произойти через 5, 10 или 15 минут. Далее 10 секунд удерживаем изображение, закрепляем мысленным волевым усилием картинку на этом месте. Затем на расстоянии, в 3 раза большем от лица, – то, что предположительно случится часа через 3–4. Удерживаем. Закрепляем. И так далее – все 7 либо 8 опорных точек будущего. Сбор всех предполагаемых представлений о будущем обычно не производим.

Потом нужно представить вместе с контуром информационного треугольника (или трапеции) еще и настоящее – то, что вы сейчас видите, воспринимаете. Если вы выбираете голограмму второго типа, представьте картинку настоящего прямо перед своим лицом, почти вплотную к носу, на линии малого основания трапеции. И зафиксируйте мысленным волевым усилием.

Те, кто выбрал голограмму первого типа, представляют картинку у себя в голове, почти в центре, немного ближе к затылку в районе гипофиза.

После выставления прошлого, настоящего и будущего снова вообразите весь светящийся информационный треугольник, стараясь представить левый и правые лучи наполненными карточками с изображениями. Дайте себе мысленную установку: «Все зрительные воспоминания и представления о будущем закрепились на голограмме!»

Итак, зрительная линия времени выставлена. Для того чтобы она превратилась в информационное пространство со всеми вытекающими последствиями, необходимо выставить еще как минимум две линии времени: телесную (тактильную память либо воспоминания о внутренних мышечных ощущениях) и звуковую. На все про все – 3 дня, из расчета одна линия времени в один день.

Непосредственно после выставления зрительной линии времени вам предлагается еще раз вернуться к тесту на дифференцированные воспоминания – постараться вспомнить свой первый класс. Но уже не как придется, а сконцентрировавшись и отмерив на левой грани информационного треугольника соответствующее расстояние.

Если вы учились в первом классе лет 15 назад, следовательно, воспоминания об этом времени нужно искать на левой грани голограммы чуть дальше 7-й опорной точки. На этом расстоянии вы включаете мысленный экран и на нем стараетесь рассмотреть то, что уже вспоминали. И ваша память, открываясь, показывает вам намного больше подробностей того времени и тех одноклассников, кого в первый раз вы не смогли вспомнить.

Кому-то удобнее представлять воспоминание во время теста не на экране на левом луче, а отмерив расстояние и активизировав в нужном месте участок с голограммой, затем просто представить все прошлое прямо перед собой примерно в центре информационного пространства.

Закончив воспоминания, на листок с тестом запишите одноклассников во вторую колонку. Заодно отметьте, как на этот раз вспоминаются различные детали: наличие звуков, прикосновения, запахи, цвета…

Бывает так, что человек ни в первый, ни во второй раз никого не вспомнил и соответственно никуда не записал. Но сами воспоминания о первом классе стали всплывать из глубин памяти намного ярче, ощутимее, эмоциональнее.

В качестве телесной линии времени на втором тренинге я обычно предлагаю выставить тактильные воспоминания (воспоминания об ощущениях прикосновения). Речь идет не только о прикосновениях рук, но и ног, лица, тела, любых кожных ощущениях. Если брать кожу лица, то это могут быть ощущения колючего мороза или ласкового ветра, теплых солнечных лучей или моросящего дождя.

Мужчины могут вспоминать ощущения от бритья, женщины – от косметических процедур. Хорошо подходят воспоминания о принятии душа, ванны и т. п. Аналогичным образом нужно войти в состояние высокой концентрации внимания (упражнение на концентрацию ∙ 1 выполняем всегда, когда пользуемся или осваиваем голограмму) и дать себе мысленную установку: «Я выстраиваю по порядку воспоминания об ощущениях прикосновений».

После этого, удерживая представляемый информационный треугольник (желательно, но не обязательно; если не получается, просто выставляйте воспоминания), на левой грани на расстоянии большого пальца руки представьте что-либо из того, что вы видели от 5 до 15 минут назад, и добавьте в это изображение еще и воспоминания об ощущениях прикосновений. Около 15 секунд нужно держать на этом расстоянии на левой грани зрительное воспоминание вместе с воспоминанием ощущения прикосновений. Далее желательно дать установку на закрепление: «Тактильные воспоминания закрепились!»

Далее можно переходить к следующей опорной точке, вспоминая то, что было 3–4 часа назад, соединяя зрительное воспоминание с воспоминанием о прикосновениях, и так далее по всем опорным точкам. Затем происходит сбор всех тактильных воспоминаний: «Все воспоминания об ощущениях прикосновений собираются по порядку на левый луч голограммы!»

И так же, с представлением об ощущениях, выставляйте прикосновения в предполагаемом будущем.

На следующий день следует выставить звуковую линию времени.

Если у вас не получается 3 дня подряд заниматься выставлением линий времени – не беда, выполняйте эти упражнения по мере возможности. Конечно, не желательно растягивать удовольствие на несколько недель.

На курсах в Омске я обычно провожу тренинги несколько иначе, нежели на выезде: по 2 либо 3 занятия в неделю. Получается, что и выставление линий времени у людей происходит не за 3 дня, а за неделю-полторы, что также вполне нормально.

Домашнее обучение – общее название для всех форм получения школьного образования вне школы: семейного образования, самообразования, дополнительного образования по предметам школьной программы.

Российский Закон «Об образовании…» всю ответственность за организацию и результаты домашнего обучения по школьным программам возлагает на родителей и обязывает вернуть ребёнка в школу, если он вовремя не прошёл аттестацию.

Центр домашнего обучения «Алгоритм» предлагает вам разделить эту ответственность с нами: организовать и обеспечить успешное домашнее обучение и аттестацию вашего ребёнка по выбранным вами школьным программам с помощью наших квалифицированных преподавателей, современных образовательных ресурсов и технологий, многолетнего опыта и профессиональных знаний.

Мы поможем решить все проблемы школьного образования вне школы: от выбора оптимальной формы образования и школы-экстерната из числа наших школ-партнеров – до подготовки к ЕГЭ.

Отзывы

Галина З., мама ученика

Оксана К., мама ученика

Мария К., мама ученика

Александра П., мама ученицы

Мария Ф., мама ученика

Ирина К., мама ученика

Мой сын Павел закончил школу, сдал ЕГЭ и все это благодаря очень грамотно организованному процессу обучения в школе Алгоритм. Особенно хотелось бы выразить благодарность преподавателю русского языка и литературы Полине Леонидовне, которая целый год помогала постигать премудрости этих непростых предметов. Татьяне Евгеньевне, чьими заботами все было четко распланировано. Преподавателю математики тоже хочется сказать много теплых слов! Как прекрасно, что есть такая замечательная школа! СПАСИБО!

Ольга К, мама ученицы

Анастасия Л., мама ученика

Анастасия П., мама ученицы

Как совмещать школу и творчество Последний год в школе мечтала перейти на дистанционное обучение, поскольку работа в театре и скрипка занимала большую часть моего времени. И в обычной школе меня не устраивало отношение учителей к ученикам. Дистанционное обучение меня спасло, позволив мне освободить время для любимого занятия. Кроме того, ни одна школа за многие годы не сумела дать мне то, что я получила за два года обучения по программе, составленной онлайн-школой. Обучение здесь полностью оправдало все мои ожидания. Спасибо!

Надежда С.

Много времени для профильных занятий! Закончила 10-11 класс за один год – дистанционное обучение очень понравилось. Я поступила с хорошими результатами в институт с первого раза! Онлайн-обучение позволило готовиться мне к профильным экзаменам, не тратя лишнее время на второстепенные предметы. Правда, заставлять себя заниматься порой сложновато, но зато потом результат лучше!

Анна В.

Сейчас я все успеваю После 9 класса решил перейти в дистанционное обучение. Ведь я профессионально занимаюсь спортом: очень много тренируюсь, постоянно на сборах и совершенно не успеваю посещать уроки в обычной школе. Мы с родителями начали активно искать школу: оказалось, многие спортсмены изначально учатся дистанционно. Находясь в любой точке мира, могу заниматься на Учебном портале и с преподавателями онлайн, выполнять все домашние задания дистанционно, а в школу приезжать сдавать все очные работы несколько раз в год. Форма обучения, не предполагающая ежедневного посещения, буквально спасла меня.

Анна Ш.

Учёба важна спортсменам для будущей жизни Я выступаю за Молодежную Сборную России по художественной гимнастике и большую часть времени провожу на спортивных сборах или соревнованиях. Весной 2014 года мы стали победительницами Юношеских Олимпийских Игр в групповых упражнениях! В школу при таком графике ходить почти не получается, но я понимаю, что учеба очень важна для моей будущей жизни. Сейчас у меня есть возможность удаленно заниматься с репетиторами по русскому и математике в удобное для меня время и успешно готовиться к сдаче обязательной государственной аттестации.

Дарья А.

Возможность заниматься любимым спортом и получать необходимые знания Я уже много лет профессионально занимаюсь хоккеем. Несколько лет являюсь игроком Молодежной Сборной России. В этом году вместе с моей командой мы завоевали бронзовые медали Молодежного Чемпионата Мира! Но связывать свою жизнь только со спортом я не хочу, поэтому учеба для меня тоже очень важна. В будущем мне хотелось бы заниматься журналистикой. Дистанционное обучение для меня – это возможность заниматься любимым спортом на высоком уровне и получать необходимые знания.

Нина П.

По состоянию здоровья В 7 и 8 классах я постоянно болела, часто пропускала школу, это, конечно, вызывало много вопросов в школе, про большие пробелы в знаниях даже и говорить не хочу. Решила перейти на дистанционное обучение в 9 классе - поправить здоровье, постараться восполнить пробелы в знаниях и, конечно, подготовиться к ОГЭ. После переходе на онлайн-обучение на всех занятиях, как самостоятельных, так и с преподавателями онлайн я оперативно, не выходя из дома, получала ответы на сложные вопросы. Я существенно улучшила свои результаты и успешно сдала ОГЭ:)

Анжелика К.

В «Алгоритме» учиться легче и интереснее, чем в обычной школе На дистанционном обучении мне приходится все делать самостоятельно, и я этому уже научился. Но без навыков самодисциплины ничего не получится. Сейчас я уже сам могу рассчитывать свое время. Думаю, что у учеников обычной школы с самодисциплиной гораздо больше проблем. А для меня это уже потребность. В такой форме занятий нет ничего лишнего, лучше усваиваются знания. Особенно увлекательны для меня уроки математики и физики – они сопровождаются отличными видеоматериалами.


Рама З.

×

Галина З., мама ученика

Мой сын Рама учится в «Алгоритме» с начальных классов. И мы ни разу не пожалели о своем выборе. Дистанционная форма обучения высвобождает время для дополнительного образования – и это стало для нас определяющим фактором.

На мой взгляд, у школы есть три основных плюса: прекрасная организация учебного процесса, профессионализм учителей, комфортное для детей обучение с низкой стрессовой составляющей.

Мы очень довольны и системой обучения, и высоким уровнем профессионализма педагогического состава и администрации школы. Качество преподавания здесь, на мой взгляд, — одно из лучших в Москве. Преподаватели нравятся детям, они умело мотивируют их на высокие результаты в учебе. Самым важным качеством преподавателей, помимо профессиональной квалификации, я считаю их очевидную искренность и доброжелательность в общении с детьми.

Контроль обучения детей здесь ведется ежедневно, этому способствует удобно составленный планер. Каждые полгода дети сдают экзамены. Об успехах детей мы узнаем и по меткам в планере, и по отчетам куратора, и по оценкам тестов. Кураторы знают своих учеников, их ритм обучения и очень внимательны ко всем проблемам и задачам детей. Мы видим успехи нашего сына, и очень довольны его учебой в школе «Алгоритм».

Хотим особенно отметить преподавателя русского языка Елену Петровну. Ее профессионализм и педагогическое мастерство оказали исключительно благоприятное действие на нашего ребенка. Елена Петровна сумела мотивировать желание Рамы изучать русский язык и литературу. Будучи сами профессиональными педагогами, мы оцениваем работу Елены Петровны, как достойную примера для подражания. Каждый урок у нее был тщательно подготовлен. Были учтены все индивидуальные особенности ребенка, домашние задания всегда подобраны с учетом возможностей и специфики мышления.

У Рамы до Елены Петровны было неприятие предметов «русский язык» и «литература». Теперь же ребенок много и с удовольствием читает, у него возник интерес к написанию сочинений. Рама стремится на онлайн-занятия, которые проводит Елена Петровна, с удовольствием общается на темы преподаваемых ею предметов. Выражаем искреннюю благодарность Елене Петровне за любовь и заботу о нашем ребенке.

×

Оксана К., мама ученика

Главное преимущество дистанционного обучения в «Алгоритме» по сравнению с традиционной школой — это возможность самостоятельно планировать и распоряжаться временем. Альтернативное образование стоит выбирать тем родителям, которые готовы серьезно вкладываться в образование детей, в их будущее. При этом и сами дети должны понимать, что такая форма обучения потребует большой самостоятельной работы, они должны ставить перед собой четкую цель, связанную с выбором профессии, которую мечтают приобрести.

×

Мария К., мама ученика

Дорогие учителя и руководство школы! Хочу от души поблагодарить всех за ту огромную работу, которую вы делаете, чтобы детям были доступны современные, эффективные и интересные инструменты образования. Дети разные, у всех свои особенности, свои сильные стороны, которым нынешняя система образования не всегда позволяет раскрыться. А ваша методика помогает сосредоточиться на действительно важных для каждого ребенка знаниях. Спасибо от меня и моего сына! Если бы сегодня мне самой было столько лет, чтобы пойти в вашу школу – я пошла бы, не раздумывая! Всем, кто хочет, чтобы образование стало не навязанным занудным и неприятным обязательством, а интересным и ценным делом, к которому стоит привить любовь на всю жизнь, я рекомендую отдать ребенка именно в вашу школу.

Я уверена, что только так сегодня и стоит учиться – экономя время, силы и работая в своем собственном ритме. До прихода в «Алгоритм» мы сменили несколько школ, был даже опыт образования за рубежом, но именно в вашей школе мы нашли то, что искали – высокий уровень преподавания, комфортный формат и сильные программы по нужным дисциплинам. Детям интересно здесь учиться, а ваши учителя – по-настоящему авторитетные для детей педагоги.

×

Александра П., мама ученицы

Школу Алгоритм мы выбрали 2 года назад, соответственно отучились 9 и 10 класс, в этом году будем заканчивать 11й и сдавать ЕГЭ. Моя дочь профессионально занимается спортом, и у нас в приоритете тренировки, поэтому дистанционная форма обучения нас и привлекла. Но зная, как трудно ребенку самому себя организовывать, я выбрала очно-заочную форму обучения.

В девятом классе очно преподавали 6 предметов, в 10м — 4, те, которые мы берем на ЕГЭ. Для двух последних лет выбрали форму 10+, то есть за год мы прошли программу 10 и 11 класса, а в этом году будем готовиться только по тем предметам, которые нужны для поступления.

Очень нравится, что преподают не только школьные учителя, которые являются экспертами ЕГЭ, а значит, могут хорошо подготовить учащихся к ЕГЭ, но и вузовские, которые могут подготовить ребенка к дополнительным вступительным испытаниям вуза. Всегда можно подобрать удобные группы для занятий или перейти в группу с понравившимся преподавателем. Честно говоря, я боялась, что учеба будет лишь формальностью, но это не так. Есть и домашние задания, которые проверяют, тесты и контрольные по каждому предмету. Из-за малого количества учащихся в группах все под пристальным вниманием преподавателя. При этом занятия не каждый день, домашние задание дается на неделю. То есть появляется возможность самому планировать свое время.

Администрация все вопросы решает оперативно, как дистанционно, так и при личных встречах. Всегда готовы помогать, предлагают разные варианты решения возникающих вопросов. Итого: возможность планировать свое время, четко обозначенный объем заданий, новый уровень самостоятельности и ответственности ребенка, так как формат больше напоминает вузовский, нянек нет, но помогать будут, было бы желание.

×

Мария Ф., мама ученика

«Алгоритм» полностью оправдал наши ожидания, и мы хотели бы продолжать учиться у вас на следующий год. Выражаем благодарность администрации за отличную работу. Очень довольны тем, что целый год были вместе с такими замечательными педагогами, как Елена Петровна, Татьяна Викторовна, Сергей Павлович.

Хочу выразить благодарность вашему коллективу! Мы прожили учебный год в спокойной обстановке и смогли добиться поставленной цели. Общение с вами всегда было конструктивным. Все возникающие вопросы решались оперативно. Результаты такого обучения нас так же порадовали. Мы будем рекомендовать вас друзьям и знакомым. Удачи, терпения и дальнейших успехов в вашей деятельности!

×

Анастасия Л., мама ученика

Благодарю вас и всю команду РБШ Алгоритм за плодотворное сотрудничество. Вы очень помогли нам. Благодаря вашим технологиям, Сережа смог нагнать всю программу начальной школы и ему теперь будет намного проще продолжать учебу в средней школе. Желаю процветания и успехов вашему проекту!

×

Анастасия П., мама ученицы

Я мама Полины, ученицы 1 класса. Нам у вас нравится! Мы продолжим учиться у вас в следующем году (во 2 классе) на такой же форме обучения. Благодаря подходу, методикам и преподавателям вашей школы у меня растёт здоровый любознательный ребёнок, которому нравится учиться.

Полина прикреплена к местной школе по прописке, и то, что она выучила в первом классе, в нашей школе учат во втором. Так что мы идём по ускоренной программе и сдадим экзамены трижды: 1) при переходе из начальной в среднюю школу 2) потом в старшую 3) выпускные экзамены.

Главный успех Полины вот в чем: Полина сама решила учить английский, сама выбрала курсы, сама прошла тестирование и записалась на занятия, оставила телефон. Мне позвонили из школы английского и сказали: «Вы мама Полины? Она прошла у нас тестирование и оставила ваш телефон» . Я об этом ничего не знала. Мне понравился поступок, свободный и бесстрашный (я знаю другие мнения на этот счёт, но я на её месте поступила бы так же).

Что такое семейное образование

Семейное образование – обучение ребёнка по программам общей школы, организованное родителями. По окончании основной школы или по достижении 18 лет можно осваивать программу 10-11 классов самостоятельно – в форме самообразования. В школах Москвы с 2013 года можно учиться также очно-заочно и заочно, сократив число очных занятий в школе. Независимо от формы получения образования все учащиеся имеют право на бесплатную промежуточную аттестацию в школе (экстернат), право пользоваться школьной библиотекой и другие общие права школьников.

Домашнее обучение в центре «Алгоритм»

В зависимости от выбора формы обучения и отношений со школой и выбранных вами программ «Алгоритма», учиться у нас можно полностью , онлайн (в онлайн-школе), очно – в одном из наших учебных центров, расположенных в центре Москвы, или сочетая очные занятия в этих учебных центрах с занятиями онлайн на нашем учебном портале. Все занятия проходят индивидуально или в группах до 12 человек.

Наши программы – онлайн и офлайн.

Мы предлагаем:

• обучение по школьным программам с 1 по 11 класс
• подготовку по всем предметам к ОГЭ и ЕГЭ
• дополнительную и углубленную курсовую подготовку по отдельным предметам,
• с итоговой аттестацией по программам GSCE и A-level в нашем экзаменационном центре в Москве (международный экстернат)
• параллельное обучение по российским и международным британским и американским школьным программам (например, подготовка к ОГЭ и GSCE)

Все программы сопровождаются персональным куратором.

Про аттестацию

Все «домашники» проходят обязательную регулярную промежуточную аттестацию экстерном в школах-партнерах Центра – по всем предметам, входящим в обязательный компонент учебного плана. «Алгоритм» обеспечивает постоянную консультационную и организационно-правовую поддержку во всех отношениях со школой-экстернатом, по всем вопросам обучения и аттестации. Британские международные экзамены GSCE и A-level мы принимаем в Москве, в нашем экзаменационном центре международного экстерната «Algorithm», аккредитованном Pearson Edexcel International.

Как перейти на семейное образование

По Закону «Об образовании…» нужно только «поставить в известность орган местного самоуправления муниципального района или городского округа». Однако, разумеется, серьёзная подготовка к этому ответственному шагу – организации «родительской школы» – требует тщательного планирования и консультаций в центре семейного обучения – например, у нас в «Алгоритме».