Категория: книги
Рассматривая дыхание как доступный и эффективный инструмент оздоровления организма, которым может пользоваться любой человек, автор собрал и систематизировал уникальный материал, который позво¬ляет изучить содержание большинства известных дыхательных гимна-стик. Каждый может выбрать то, что ему больше подходит, что ему по плечу. В книге рассмотрены популярные и малоизвестные дыхательные упражнения, по описанию они «приведены к единому знаменателю», что позволяет читателю с любым уровнем начальной подготовки самостоя¬тельно оценить различные методики, увидеть сильные и слабые сторо¬ны предлагаемых комплексов - у вас в руках «Энциклопедия дыхатель¬ных упражнений», энциклопедия здоровья, хорошего самочувствия и красоты
Категория: разное Видео
Создаем эффект пламенных глаз - В этом уроке мы научимся делать пламенный эффект глаз в фотошопе. Результат получается довольно интересным и может пригодится вам в ваших работах.
Категория: разное Видео
Создание кистей. Рисуем щетину и бороду - Этот урок покажет и научит Вас, как можно легко и просто нарисовать бороду и щетину к фотографии. А так же самостоятельно создадим кисть щетины и кисть бороды.
Категория: разное Видео
Что же такое стяжка пола? Это слой, который служит основой для напольного покрытия, если говорить простым языком. Он необходим для идеального выравнивания пола и придания определенной жесткости его поверхности, нужного уклона и скрытия инженерных коммуникаций.
Категория: разное Видео
Создаем 3D фотоэффект в фотошопе - В наше время 3D технологии охватил большую часть визуальных пространств - от фильмов и игр до телевизоров и мобильных устройств.
Категория: разное Видео
Сезонность в фотошопе. Из лета в зиму - Этот урок покажет вам, как добавлять реалистичный снег к вашей фотографии. Мы будем использовать для применения нашего эффекта снега изображение с домом в солнечном зеленом окружении.
Категория: разное Видео
Мастер-класс - Подснежник для букета из конфет. В настоящее время как никогда ценятся подарки, сделанные своими руками, которые хранят индивидуальность, частицу души и тепло рук рукодельницы! А еще очень хочется оставить красоту неразрушенной.
Категория: разное Видео
Мастер-класс - Тюльпан для букета из конфет. Сейчас стало модно делать своими руками необычные подарки, например, букеты из конфет или букеты из игрушек. А самому мастеру только и остается ждать, что в ответ кто-то преподнесет такой же оригинальный презент, ведь как говорится «сапожник без сапог»...
Категория: разное Видео
Оригами Разбитое сердце - В этом уроке мы сделаем разбитое оригами сердце, внутри которого находится прощальная записка. Данное оригами можно делать тем парам, которые хотят порвать отношения. Данное оригами тематическое и подойдёт именно для этих целей.
Категория: разное Видео
Оригами фейерверк - В оригами существует целый ряд моделей, называемых флексагонами, или гибкими модулями. Называют их так потому, что такие модели могут вращаться и сгибаться, отчего их яркие звенья приходят в движение, словно в калейдоскопе.
Программы
