Меган Маккрери - Йога. Путеводитель для начинающих

Меган Маккрери - Йога. Путеводитель для начинающих

Казалось бы, йога - она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога - для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как разобраться в этих загадочно звучащих индийских названиях стилей?

Перед вами - первая в мире книга, подробно описывающая самые популярные в наше время школы йоги и анализирующая их философские основы, методики обучения и особенности практических занятий. Новичкам она поможет правильно выбрать инструктора, а практикующим со стажем будет интересно и полезно познакомиться с "сопредельными территориями" бескрайнего мира современной йоги.

Название: Йога. Путеводитель для начинающих
Автор: Меган Маккрери
Язык: Русский
Издательство: София
Жанр: Меган Маккрери
Год выхода: 2014
Формат: pdf
Страниц: 256
Размер: 10 МБ

Скачать Меган Маккрери - Йога. Путеводитель для начинающих

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.