Главная » книги » Любовь Богданова - Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания

Любовь Богданова - Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания

Любовь Богданова - Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания

Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми.

В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное – с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов.

Название: Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания
Год: 2020
Автор: Любовь Богданова
Издательство: Феникс
Жанр: здоровье, саморазвитие, духовные практики
Количество страниц: 193
Формат: PDF, DJVU, RTF
Язык: Русский
Размер: 98.56 Mb

Скачать Любовь Богданова - Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Или водите через социальные сети