/ Ваше резрешение экрана: px

ViTk.Ru - Сайт бесплатных программ!

Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте

2 июня 2016
Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте


«Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли», – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику – мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. «Все, что вам нужно, – это ненадолго замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы, – объясняет доктор. – Всего несколько недель таких занятий принесут радость свободы движения».

Название: Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте
Автор: Игорь Борщенко
ISBN: 978-5-17-094847-5
Издательство: АСТ
Год издания: 2016
Страниц: 496
Язык: русский
Формат: fb2 , rtf
Размер: 51,2 Мб
Качество: отличное

Скачать книгу Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте с :




/
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Рекомендуем Вам зарегистрироваться или войти на сайт под своим логином, чтобы полноправно пользоваться сайтом и иметь доступ ко всем материалам.
gor_yuri Просмотров: 229 Категория: книги

Важно: если не отображается страница новости или ее часть просьба отключить блокировщик рекламы. Проблема может возникать из-за того что скрипт сайта реагирует на программы подобного типа.
Также Вы можете сообщить о проблеме или ошибке и ознакомиться с ответами пользователей.



Секреты стиля: Как оставаться стильной красоткой в любом возрасте

Секреты стиля: Как оставаться стильной красоткой в любом возрасте

Эта книга о красоте и о стиле, написана специально для вас, дорогие женщины, чтобы вы не думали, что красота - это удел молодых! Красивой и стильной...
Как избавиться от боли в спине, пояснице и суставах

Как избавиться от боли в спине, пояснице и суставах

Каждого человека хотя бы раз в жизни беспокоила боль в спине и суставах. Ноющая или резкая, мгновенная или продолжительная, она может быть разной,...
Энциклопедия лечебных движений

Энциклопедия лечебных движений

Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к...
Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях (2010)

Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях (2010)

Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к...
Золотой Актив (Азамат Ушанов) [2008, Обучающий]

Золотой Актив (Азамат Ушанов) [2008, Обучающий]

Описание: Золотой Актив - собрание лучших методик работы со своей собственной подписной базой, а также ее прогрессивного роста.Золотой актив был...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Популярное...
  • Natural Lounge (2018)
    Natural Lounge (2018)
    Незатейливые мелодии, легкое, атмосферное звучание, как будто композиторы пытаются озвучить первые солнечные лучи на
  • American Pop Rock Music (2018)
    American Pop Rock Music (2018)
    В этой подборке главное не музыкальный стиль, а именно то самое неповторимое настроение, которое невозможно больше никогда
  • Fresh Party Spring Break (2018)
    Fresh Party Spring Break (2018)
    Лавина электро - танцевальных хитов обрушится на нас вместе с сборником "Fresh Party Spring Break"! Взрывная энергетика,
  • The Beauty Trance (2018)
    The Beauty Trance (2018)
    Заводные мелодии, блистательная аранжировка, знаменитые гости, танцевальные ритмы, атмосфера весны и превосходное
  • Popular Romantic Ballads (2018)
    Popular Romantic Ballads (2018)
    Уникальный сборник лучших лирических зарубежных баллад из коллекции онлайн радио под названием "Popular Romantic Ballads".
  • Night Dreamer: Chill Deep House (2018)
    Night Dreamer: Chill Deep House (2018)
    Отличный звук и интересные воплощенные в музыку идеи демонстрируют нам треки сборника "Night Dreamer: Chill Deep House". И
  • View In Color: Deep House Club Essential (2018)
    View In Color: Deep House Club Essential (2018)
    С каждым наступившим новым днём все больше убеждаешься, что прочувствовать приход вены, тёплого солнца и настоящего отдыха
  • Spring Essentials: April House (2018)
    Spring Essentials: April House (2018)
    Вашему вниманию представляется свежеиспечённая серия треков в сборнике "Spring Essentials: April House" с знаменитыми
  • Time Paradox: Psy Trance Compilation (2018)
    Time Paradox: Psy Trance Compilation (2018)
    Мы упускаем смысл жизни, упускаем возможность жить целостно, что означает жить в соответствии с реальностью, в согласии с
  • Анатолий Верчинский - Вложенные английские слова. Как запомнить более 3000 английских слов «методом матрёшки»
    Анатолий Верчинский - Вложенные английские слова. Как запомнить более 3000 английских слов «методом матрёшки»
    Помните эпизод мультфильма «Приключения капитана Врунгеля», когда яхта ПОБЕДА превращается в яхту БЕДА? Слово «беда» как бы
На заметку...
Чтобы смотреть все статьи перейдите в категорию "Интересное" по ссылке "Интересно знать" (вверху)

Торговый робот LimitON

Как заработать на тренде в 3 раза больше привычного? смотрите видео youtube Представьте, что вы идеально зашли в рынок и купили акции или валюту в ...
Кто онлайн
Всего на сайте: 5
Гостей: 1
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: robot Bot, crawl Bot

20-ка посетителей: - отсутствуют